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蛇瓜0.jpg

絲瓜好吃,但你吃過蛇瓜嗎?

你聽說過這種瓜嗎?

一般在傳統市場上或者超市裡很少看到,

所以大部份的朋友都沒看過蛇瓜。

剛開始看到還會嚇一跳.

蛇瓜外型

長的細細又彎彎曲曲的,猶如蛇,所以稱為「蛇瓜」。

嫩瓜表皮顏色是加了奶白色的灰白淡綠色,果皮光滑。

瓜肉白色,煮起來軟軟的,和絲瓜很接近,

但口感更嫩  有人說肉質有魚腥味,但我感覺並沒有。

IMAG3152 蛇瓜 01.jpg

蛇瓜好處

據說蛇瓜對人體健康不錯,

能清熱化痰,

且含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質,

利尿降壓。

 

蛇瓜煮法

如果喜歡吃絲瓜,會更喜歡蛇瓜,

蛇瓜主要吃新鮮嫩瓜,一般是不必削皮,直接斜切成片狀或切條去炒都可以。

最簡便的方式,就是加入薑片(素食)或蒜頭(葷食)去清炒囉。

但是有時太晚採收,外皮太老,所以就還是削皮再煮也沒問題,

口感比絲瓜更嫩,或者說感覺纖維更細

自己種的很天然,煮起來相當清甜,是很爽口的蔬菜哦!

很適合夏天享用~

而且也不難種,搭個棚架就可以種了,

適合城市裡自家屋頂種植! 

 

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